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第10回7月講座「夏野菜とスパイスでカラダの中から元気にしましょう」

2010/06/21
第10回 7月の会のお知らせです。

■テーマ『夏野菜とスパイスでカラダの中から元気にしましょう』

~ 美味しいインド料理教室 ~

カレー写真


スパイスには、アロマのように、カラダやココロに働く素敵な効能がたっぷりあります。
今回はご家庭でも作りやすい基本のスパイス使いを学びます。

暑い夏 食欲の出るスパイス(クミン、ターメリック、レッドペッパー、コリアンダーなど)を使い、カラダの中から元気に、楽しくなるインド料理を作ります。

《 メニュー》
☆キーマカレー
☆野菜のスパイス炒め
☆ターメリックライス
☆チャイ

*スパイスのお土産付き(一回分)ですので、ご自宅でもすぐにお作りいただけます。

日時  7月10日(土) 午後6時~9時

■場所  高輪区民センター 講習室
東京都港区高輪1-16-25 高輪コミュニティープラザ3F
地下鉄南北線・都営三田線の「白金高輪駅」下車
1番出口 徒歩1分 (白金高輪駅上の建物です。)

■参加費 4,000円
(材料費込み、インド料理の食事付き、スパイスプレゼント)

■講師  ラテル真紀
     ・インド料理インストラクター
     ・野菜ソムリエ
     ・てんとうむし食堂店主 
     ・(ウナ・カメラ・リーベラ(てんとうむし食堂) http://unacame.exblog.jp/
     ・ビューティーサロン コクシネル主催  http://coccinelle-88.com/

■ご予約・お問い合わせ先
アロマテラピーを楽しむ会 世話役 苑田晶子(そのだあきこ)


●メール sonoda2007★tune.ocn.ne.jp (★を@に変えてください)
     件名を「7/10 アロマを楽しむ会」としてお送り下さい。


折り返しお返事を差し上げますのでお待ち下さい。
事務局からの返信をもってご予約確定とさせて頂きます。
48時間以内に返信が届かない場合、何らかのトラブルが予想されますので

お手数ですが、携帯03-8680-6637 苑田までお電話下さい。
但し、サロンワークで施術中は、すぐにお電話に出られませんので
その場合は、留守電にメッセージ、御名前、電話番号をお残し下さい。
追ってご連絡差し上げますので、よろしくご了承下さい。










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